KONTAKT

Nazywam się Klaudia i od ponad 10 lat towarzyszę ludziom 
w drodze do lepszej kondycji, zdrowia i samopoczucia. Jestem trenerką personalną i instruktorką fitness z wieloletnim doświadczeniem, a moją misją jest pokazywanie, że aktywność fizyczna może być nie tylko skuteczna, ale też bezpieczna
i dopasowana do indywidualnych potrzeb.

Moja droga sportowa rozpoczęła się na scenie fitness – w latach 2014–2017 startowałam w zawodach w kategorii bikini fitness, zdobywając m.in. Wicemistrzostwo Polski, brązowy medal Mistrzostw Europy i 4. miejsce na Mistrzostwach Świata. To doświadczenie nauczyło mnie dyscypliny, wytrwałości i pokory – wartości, które do dziś przekładam na swoją pracę z podopiecznymi.

Specjalizuję się w:

• aktywności okołoporodowej – wspieram kobiety w ciąży
  i w połogu, po porodzie, pokazując, jak ważny jest ruch na każdym etapie macierzyństwa,

• powrocie do sprawności po kontuzjach i urazach (jestem certyfikowanym trenerem medycznym),

• kształtowaniu sylwetki – pomagam osiągnąć wymarzoną formę w zdrowy i bezpieczny sposób,

• pracy z ciałem w nurcie ZOGA, dzięki której pomagam odzyskać balans, mobilność i świadomość ruchu.

• niwelowaniu bólu kręgosłupa oraz poprawie postawy,

Obecnie studiuję położnictwo – chcę połączyć moją wiedzę trenerską i pasję do ruchu z opieką nad kobietami w tak wyjątkowym okresie życia. Marzę o tym, by jako położna wspierać przyszłe mamy nie tylko od strony medycznej, ale też fizycznej i emocjonalnej.

Prywatnie jestem mamą i żoną, a od niedawna odkryłam
w sobie nową pasję – szycie, które daje mi ogromną radość
i przestrzeń na twórczość.

Wierzę, że każdy może znaleźć swoją drogę do zdrowia
i sprawności – wystarczy tylko zrobić pierwszy krok. A ja jestem tu po to, żeby w tym kroku pomóc.